ЗОЖ и аддикции: формула здоровья против формулы смерти
На Кубани продолжается Неделя профилактики употребления наркотических средств.
На Кубани продолжается Неделя профилактики употребления наркотических средств. Продолжается и цикл лекций специалистов ГБУЗ ЦОЗиМП для представителей кубанской молодёжи об основных аспектах ЗОЖ. Темой очередной беседы врача-методиста Анны Зориной с учащимися Краснодарского гуманитарно-технологического колледжа стали формы и методы противодействия аддикциям. Все участники мероприятия получили тематические буклеты, листовки и памятки .
Зависимость – коварный недуг, который имеет разрушительную силу. Он поражает не только зависимого, но и всех, кто находится рядом с ним. Важно стремиться жить вне этого рабства, ведь свобода – главная награда для самодостаточной личности, отметила специалист.
Аддикции бывают химическими и нехимическими. Признание зависимости – первый шаг к излечению, после которого нужны осознанные и решительные меры. Прежде всего, по ведению здорового образа жизни. Это всего лишь несколько очень простых составляющих: адекватная физактивность, рациональное питание, полноценный отдых, соблюдение режима труда и отдыха, закаливание, отказ от вредных привычек, личная гигиена и регулярные медобследования.
ЗОЖ позволяет естественным образом повысить активность и улучшить настроение человека, помочь ему не попасть в сети аддикции и выбраться из этих сетей, подчеркнула эксперт.
Ранее медицинский психолог ГБУЗ ЦОЗиМП рассказала учащимся Краснодарского информационно-технологического техникума о губительных последствиях употребления наркотических средств.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
Поделиться:
Последние новости
Экскурсия для военнослужащих
24 июля в Городском краеведческом музее г. Кропоткина была проведена экскурсия по выставке "Герои России - герои Кубани", посвященной нашим землякам - участникам СВО,
Для девчонок и мальчишек озорных, милых, добрых, дорогих!
В рамках летней оздоровительной кампании сектор кубановедения детской библиотеки им.
Имени его столетья не сотрут
В библиотеке им. Н.К. Крупской прошёл караван книг, посвящённый 95-летию со дня рождения писателя и режиссёра Василия Шукшина.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж