Щит для почек и мочевого: улучшите их состояние с помощью этого травяного сбора

Ромавшка аптечная. Фото: pxhere.com Забота о почках — важная задача, особенно если уже есть проблемы, напоминает доктор Морозов.

Ромавшка аптечная.
Фото: pxhere.com

Забота о почках — важная задача, особенно если уже есть проблемы, напоминает доктор Морозов. Для улучшения состояния почек он подкинул рецепт, как можно использовать травяной сбор.

Включите в него:

Астрагал и цветки ромашки аптечной (по 3 части); Траву хвоща полевого, спорыша, грыжника и кукурузные рыльца (по 1 части).

Возьмите 1-2 столовые ложки сбора и залейте 500 мл кипятка. Настаивайте в термосе всю ночь. Принимайте по 150 мл 3 раза в день, лучше во время еды.

Этот сбор поможет при пиелонефрите, цистите, гломерулонефрите и мочекаменной болезни .

Для поддержания здоровья почек и мочевого пузыря рекомендуется соблюдать следующие правила:

Пейте достаточное количество воды . Вода помогает очистить почки и мочевой пузырь от вредных веществ.
Следите за своим питанием . Ограничьте потребление соли, жирной и острой пищи, так как они могут негативно влиять на работу почек.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями . Физическая активность помогает улучшить кровообращение в почках и уменьшить риск развития камней.
Избегайте курения и употребления алкоголя . Курение и алкоголь могут повредить клетки почек и увеличить риск развития различных заболеваний.
Соблюдайте гигиену мочеполовой системы . Регулярно мойте руки после посещения туалета, чтобы избежать инфекции.
При первых признаках болезни обращайтесь к врачу . Не стесняйтесь обращаться к специалисту, если у вас возникли проблемы с мочеиспусканием или боли в области почек.

Источник

Предложить новость